Tika

BODY TRAINING, PILATES et CAF

Baignant dans le monde sportif depuis mon plus jeune âge entre la danse classique, moderne jazz et urbaine, c’est en 2011 que je décide de me lancer dans la musculation.
Voulant allier le côté gracieux de la danse et l’aspect force de la musculation, c’est en 2014 que je suis tombé amoureuse de la Pole Dance en débutant ma pratique avec Charlène comme professeure. J’ai pu évoluer rapidement dans ce domaine et tester différents types de cours de Pole en Ile-de-France et en Belgique, effectuer une compétition PSO (Pole Sport Organization). J'ai commencé à donner mes propres cours en 2018, en association et par la suite au sein d’enseignes sportives. Je suis également certifié Coach POSA (Pole Sport & Arts World Federation).
Depuis je n’ai jamais arrêté la Pole et je me suis formée sur l’apprentissage de tout type de cours collectif ainsi que sur le coaching personnalisé. Je suis actuellement diplômée d’état du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport, Activité de la Forme.
En tant que coach, j’aime pouvoir aider et accompagner les pratiquants dans l’atteinte de leurs objectifs.

Natacha

YOGA ET YOGA ENFANT/PARENT

Après avoir découvert le yoga il y a 10 ans, j'ai décidé d'obtenir ma certification afin de pouvoir transmettre ma passion.
A présent, j'enseigne un yoga d'alignement du corps et avec du flow (Vinyasa). Je suis à l'écoute du corps et adapte chaque posture à mes élèves.

Avec ma plus grande fille j'ai découvert le yoga parent/enfant. Cette approche totalement différente et ludique m'a tout naturellement emmené vers cette nouvelle certification.
S'accorder le temps d'une pratique et mettre de côté le tumulte de nos vies à 100 à l'heure est une raison pour laquelle je vous invite à nous retrouver sur un tapis.

Le yoga n'est pas la souplesse du corps mais la souplesse de notre esprit.

Namaste

Estelle

CERCEAU AERIEN

Dès mon plus jeune âge, j'ai été attiré par la danse classique puis la passion pour la dance ne m'a jamais quitté.
C'est donc tout naturellement que je me tourne vers les danses aériennes : pole dance, cerceau et hamac, pour moi c'est la révélation.
Étant professeur de formation cela a été comme une évidence de pouvoir partager mes connaissances et mon savoir faire.

Charlène

POLE DANCE

J'ai commencé la pole dance en tant qu'élève en 2011. En janvier 2013, je donne mes 1ers cours particuliers dans mon petit studio puis j'intègre une association en septembre 2013. Depuis je n'ai jamais arrêté. L'enseignement de la pole dance est ma passion, voir l'évolution des élèves tant physiquement que moralement est ma plus grande fierté. Mon rôle en tant que professeure est d'accompagner chaque élève dans leur progression avec une pédagogie adaptée à chacun.

Côté souplesse j'ai suivi plusieurs stages auprès du grand Kim Langlet, la magnifique Pranasutra, la talentueuse Annick Taillon et les infatiguables Get Bendy.

Avec cela, j'ai pu construire et améliorer ma méthode de travail que je partagerai avec vous dans le respect de votre corps.

Jennifer

LADY STYLE FUSION

J’ai commencé la danse à l’âge de 3 ans et ce qui n’était qu’une activité sportive au départ est vite devenue une grande passion.
J’ai pu tester de nombreux styles : modern’ jazz, contemporain, hip-hop, pompom girl, street jazz, afro, pôle dance, cabaret, kizomba, bachata lady styling, modern’ fusion, latin street…
A 25 ans, j’ai pu entrer au conservatoire de Pantin où j’ai pris des cours au sein de l’école Free Danse Song afin de me perfectionner et de pouvoir enseigner.
J’ai par la suite donné des cours de street jazz puis de cabaret.
A travers un mélange de cabaret et de danses latines, j’aime pouvoir aider les femmes à prendre confiance en elles et en leurs corps et affirmer leur féminité grâce à la danse. Danser procure un bien être physique et mental et favorise l’estime de soi et le lâcher prise.
On a toute une « Beyonce » qui sommeille en nous, laissons là s’exprimer !

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